Sophrologie adultes

Avec Laëtitia Puchades

La sophrologie s’adapte à tous les publics, tout âge…

Venez découvrir la sophrologie pour développer une nouvelle conscience de soi, des autres, du monde, de la vie, de façon positive et harmonieuse.

Cours d’essai offert

Mercredi de 19h00 à 20h00

Intervenante : Laëtitia Puchades

Renseignements : 06 98 65 24 13

Tarifs : 

  • 10€ la séance

+22€ adhésion annuelle à Léo Lagrange

à La Maison Pour Tous

213 Av. Jules Ferry, La Ciotat

Image pour flyer

"La sophrologie est une technique de relaxation favorisant le relâchement du corps et de l’esprit. Utilisée dans la prévention du burn-out, le contrôle du trac pour les artistes, la préparation aux examens, la gestion du stress au sens large… La sophrologie s’adapte à tous les publics, tout âge…"

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