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Sophrologie adultes
Avec Laëtitia Puchades
La sophrologie s’adapte à tous les publics, tout âge…
Venez découvrir la sophrologie pour développer une nouvelle conscience de soi, des autres, du monde, de la vie, de façon positive et harmonieuse.
Cours d’essai offert
Mercredi de 19h00 à 20h00
Intervenante : Laëtitia Puchades
Renseignements : 06 98 65 24 13
Tarifs :
- 10€ la séance
+22€ adhésion annuelle à Léo Lagrange
à La Maison Pour Tous
213 Av. Jules Ferry, La Ciotat
"La sophrologie est une technique de relaxation favorisant le relâchement du corps et de l’esprit. Utilisée dans la prévention du burn-out, le contrôle du trac pour les artistes, la préparation aux examens, la gestion du stress au sens large… La sophrologie s’adapte à tous les publics, tout âge…"