Sophrologie adultes

La sophrologie s’adapte à tous les publics, tout âge…

Venez découvrir la sophrologie pour développer une nouvelle conscience de soi, des autres, du monde, de la vie, de façon positive et harmonieuse.

Cours d’essai offert

Mercredi 

• Cours enfants 17h30 à 18h45
• Cours adultes 19h à 20h

Lundi

• cours individuel 16h30 à 19h

 

Intervenante : Laëtitia Puchades

Renseignements : 06 98 65 24 13

Tarifs : 

• 13€ la séance du mercredi 
• 40€ séance individuel du lundi 

+22€ adhésion annuelle à Léo Lagrange

à La Maison Pour Tous

213 Av. Jules Ferry, La Ciotat

"La sophrologie est une technique de relaxation favorisant le relâchement du corps et de l’esprit. Utilisée dans la prévention du burn-out, le contrôle du trac pour les artistes, la préparation aux examens, la gestion du stress au sens large… La sophrologie s’adapte à tous les publics, tout âge…"